Question

我每天都爱吃一根火腿肠，这对身体有害吗

Answer 1

最好别天天吃。像火腿肠这样的百加工食品，你可以注意看一度下标签上的成分，都会添加一些色素、香料、防腐剂问之类的东西。少吃答无妨，但天天吃它，日积月累，对身体还是不太好的。而且专从营养角度来说，还是吃新鲜肉类更属好啊。