Question

减肥最好的方法是什么？

Answer 1

光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利!

Answer 2

有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。

Answer 3

说到减肥好有共识啊
我以前减肥的时用过好多方法啊
不过都没有什么效果总是要速度不要质量
后来才知道盲目的去减不行啊
最后减下来用的是纯中药的小丫，减肥。胶囊
用着还是蛮好的，用着没有不良的反应
而且用了一个月左右就瘦了10来斤呢
一段时间吧不用了也没有反弹
不妨你试试啊http://hi.baidu.com/%B1%F9%BA%D3y
祝你减肥早日成功啊，，，坚持就是胜利啊

Answer 4

没用的我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个
婷美减肥瘦身胶囊,三个月让我减了47斤,要不是它就没有我的今天，真的。
好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你
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婷美减肥瘦身网
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Answer 5

节食
营养节食
反正我不爱运动
对我好的减肥就是节食
，看你自己喜欢哪个了
其他的减肥只是暂时