我吃的东西很少,但是还是越来越胖,怎么办

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区馨香委舒
2019-12-23 · TA获得超过3万个赞
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吃的少不代表就一定会瘦,也许你缺少运动,而且吃的很少身体的代谢就降低,这样你的消耗也减少,所以一定要做点运动,或者经常泡个热水澡。
黎涵瑶谢初
2019-04-24 · TA获得超过3万个赞
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肥胖和吃东西多少没有直接关系,有人整天大鱼大肉照样身材苗条,有人喝口凉白开都会噌噌的长肉。原因其实也很简单,一是先天遗传,如果是女性,那么父亲肥胖遗传可能是百分之五十,母亲肥胖遗传可能会有百分之九十哦。如果是男性,遗传概率会比女性低5-15个百分点。二是消化功能好,吃什么都吸收。
如果碰到这两种情况那您想减肥就不仅是节食那么简单,还要注意科学的锻炼。最好先去医院做个健康检查,然后根据自己的具体情况进行锻炼,最好是在健身或美容教练指导下进行。
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