Question

请问为什么有些人吃不胖呢？

好羡慕吃不胖的人，当今社会以瘦为美，身边就是有些死吃不胖的人，要如何才能变成吃不胖的体质呢？

Answer 1

吃不胖的人一般有几个原因：一是，先天因素，遗传的；一是，胃部有毛病，胃痛胃虚很多情况都会导致吸收不到营养；一是，平时都有锻炼身体，如跑步，跳绳，瑜伽等，；一是，很注重饮食的人，不乱吃东西；一是，压力大，睡眠不足，休息不够等

你要知道自己的特质，如果是因为常坐而胖的话，那就多点动动，坐着也可以拉拉手等，如果是因为先天的话，也可以通过后天锻炼恢复身形，但是过程还是比较痛苦的，要坚持！如果是吃太多了，那得控制饮食了，呵呵！千万不要吃减肥药喝减肥茶，那样会容易破坏肠道，导致提早衰老的，慎用！我以前也很胖的，后来通过运动和饮食结合才瘦下很多，主要是坚持！希望能帮助到你！

Answer 2

易瘦体质得人很是招人羡慕，一起来了解一下吧！

Answer 3

没有吃上肉，少吃菜多吃猪蹄猪皮猪油，多吃海鲜，每天多吃10碗饭，吃不胖的话吃15碗，多睡觉，天天不锻炼，天天上网也能发胖，请您试一下我的方法，而且也要喝水，多吃饺子，炸酱面，牛排，西餐，汉堡包，薯条，肯德基，意大利面，肉丸，比萨饼等等，必须吃才能发胖，我就这样发胖的