Question

我怀孕38周了，心情突然很烦躁，爱发脾气，怎么办

Answer 1

怀孕以后，由于雌激素分泌的比较旺盛，孕妇在情绪上会不受控制，总是想发脾气。如果孕妇脾气不能控制，难免会对肚子里的胎儿产生不良影响，那么怀孕老是发脾气怎么办？

孕妇在怀孕的时候脾气差是正常的，尤其是孕早期。作为家人要多关心孕妇的日常生活，在时间充裕的时候，多陪着孕妇逛逛母婴用品，或者去公园多走走，让孕妇变换下心情，情绪也许就好了。另外，孕妇每天早点睡觉，10点之前休息最好，这样身体素质比较好，胎儿发育的也会更好。

在孕期，孕妇可以做的事情很多，比如看看有关生产方面的书籍，听听老人的的建议。或者听听轻音乐，做一些自己喜欢的事情，打理下花草，做一些美食等等，因为家人不能时时陪伴自己，要学会安排自己的生活。

在孕期，孕妇的身体会出现诸多的不适，本来苗条的身材也会变得臃肿，而且原来光亮的皮肤也变得暗淡了，这会让孕妇或多或少有一些自卑，这些细节，男性都要捕捉到，学会用各种方法尽可能的安抚孕妇，让他们的心情变好，这样胎儿发育的也会更结实

Answer 2

出去散散步，怀孕后孕激素升高会影响情绪，等宝宝生下来就会好些了。让你老公多陪陪你。