打好篮球最重要的是什么?
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打篮球最重要的是:技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守,一名球员你进攻再强,不会防守,也没有人要你,像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”,球名球员有顶级防守,进攻不好,这样的球员叫“蓝领”,他虽然不被球迷记住,却对球队作用很大,一支出色防守的球队一定是强队,而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要,篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现,他会很好地实行教练给出的战术,进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的,NBA大牌球星中都是身体素质出色的,身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力,小到臂展、弹速、身体柔韧性,一名外线球员具备了这些,他一定是超级球星,科比、韦德等都具血了这些,詹姆斯身体柔韧性差一点,但力量、体力更出色。内线球员力量更重要,因为他们是大个子,所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点,霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表,他有差小个球员出色的弹跳,速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的,他的力量、体力更是联盟顶级的。
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首先要培养自己的篮球意识,不管干什么事情,都要有明确的意识,知道你要干什么,篮球意识的培养在于自己在吗去看待看球,我给你的意见是篮球是5个人的,不要把自己培养成单打独斗的意识,要知道,不管在什么时候你都需要别人的帮助,其次就是基本功,不要准求所谓的帅,要一步一步的来,新手通常要把投篮练好,会简单的三步篮,等到这些熟练以后,在进一步的深入,还要记住锻炼你的弱侧受,就是你要是用右手记得加强你是左手,不要单一的使用一侧手那样手段单一,要全面发展,一定不要追求快,至要你功夫下到了,总有一天你会发展拟越来越厉害的
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可以加强力量训练。。成为一个比奥尼尔还出色的中锋。。
篮球比赛中抢蓝板是很重要的。。
想要打得漂亮
,,首先要热爱篮球,,,每天的一点点进步,,,会使你成为一位出色的业余运动员。。祝你成功
篮球比赛中抢蓝板是很重要的。。
想要打得漂亮
,,首先要热爱篮球,,,每天的一点点进步,,,会使你成为一位出色的业余运动员。。祝你成功
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先把基本功练好,就是先到蓝板下投球。新手先把投蓝姿势练标准点
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