吃哪些食物容易长胖?
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油腻的,牛奶,少运动,多睡觉。很快就会胖的。我试过的。
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甜食、油腻的。另外就是饭也不能多吃,也会长胖,还有晚上不能吃东西,特别食泡面,亲身经历的啊,长得好胖。。。
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长胖是因为
一个人每天摄取的热量大于消耗的热量!
任何食物都可以吃·不过有些东西所包含的热量比较高·所以建议LZ可以先参考
食物热量对照表!搜索一下就有的!
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