Question

高血压是怎么引起的，该怎么办啊？

Answer 1

高血压一般是与环境因素和遗传因素有关，如平时精神压力过大，经常熬夜，情绪激动，吃盐量过高，经常食用高脂肪、高胆固醇食物，进食过于油腻食物，含糖量高的食物，运动量少等，都是有关系的。正常血压不超过140/90毫米汞柱，如果是轻微的高血压患者是可以通过改变生活方式和控制体重来调节的。严重的高血压患者是需要用降压药物治疗的。

Answer 2

宜食 1、蛋白质 高蛋白饮食有预防脑中风，直接降低血压的功用，及增加尿钠排泄，改善动脉壁弹性等，故宜多食些豆类食物，或多喝豆浆。

Answer 3

宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。本病为终身性疾病，不容易根治。遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，

Answer 4

教大家一个降血压的日常调理方法

Answer 5