怎样能健康变胖?

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卢霜从驰文
2019-09-24 · TA获得超过3617个赞
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劳逸结合,每天和牛奶豆制品,多吃蔬菜,肉也适量吃。注意有些病可能导致长不肥的病,比如慢性乙肝等。运动量不可太大,要适量。
乔亮法婵
2020-03-20 · TA获得超过3.7万个赞
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我觉得安时吃饭很重要,我以前在学校的时候吃饭有时早有时晚,体重都在一百到一百零三,现在不上学了
每天定时定点吃饭反而胖了十几斤,也就半年的时间,不要刻意的去增肥,
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