Question

怎样才能使自己的烦恼少一点?

Answer 1

不要成天想着你的烦恼~
多想一些开心的事情~
把烦恼抛到脑后！
快快乐乐的过好每一天！
首先要有一个好的心态.在处理事情前,先看清事情的严重程度,摆好自己的心态,处理事情就没有那么的困难了.事情出来得好,心情就会好,就会有一个好的心情,平常心当然也就有啦
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度

Answer 2

1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点
,
4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

Answer 3

我常以“人就这么一辈子”这句话告诫并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起放得下，所以我称它为“当头棒喝”“七字箴言”。
——我常想世间劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的不也就这短短几十年就烟消云散了吗？又有什么解不开的呢？
人就这么一辈子，想到这句话，如果我是英雄，便要创造伟大的功业；如果我是学者，便要获得更高的学问；如果我爱什么人，便要大胆告诉他。因为今日过去便不再来了；这一辈子过去，就什么都消逝了，一本书未读，一句话未讲，便再也没有机会了。这可珍贵的一辈子，我必须好好地握住它啊！
人就这么一辈子，你可以积极地把握它，也可以淡然的面对它。想不开时想想它，以求释然！精神颓废时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总是很幸运地拥有这一辈子，不能白来一趟啊！

Answer 4

心胸放宽点
不要为一件小事而恼火
恼火了难受的是自己
不要和自己过不去
一段时间过去了，回想下
会觉得没什么大不了

Answer 5

你拥有感情，所以这值得你快乐，·你有用亲人，这也值得你快乐··人的一生，拥有的不多·，·当然，你还拥有朋友，所以你也要快乐··
生活，快乐了，还是过，不快乐，日子依然在过··，所以朋友，希望你能笑对每一天，··
任何事情，·不论你想得复不复杂，··都要乐观的面对