睡觉前喝水好吗?
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护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润,水灵.喝水的次数,以每日4-5次为宜.不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯,多皱纹,无光泽.早晨餐前饮水合适;饭后,临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿.
所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象.
所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象.
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这个不是绝对的,有的人睡觉喝水可以给皮肤不充水分,但年龄大一些的人新陈代谢慢尽量不喝,免的导致眼睛浮肿!!
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睡前尽量不要喝水,会导致眼睛浮肿
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