我怎么吃不胖？
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做到这几点，让你怎么吃都吃不胖…才怪！
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可以多吃蛋白质食品，要吃低脂肪的，例如鸡蛋清（不吃黄），多吃蔬菜，不限制水果除了含糖量高的！
还有不吃脂肪含量高的，少吃红肉，多吃白肉（禽类。鱼类。）
不吃油炸的，油腻的，尤其油炸土豆之类的垃圾食品
了解事物热量单位，减少热量摄入
配合运动
你会瘦的
相信并且漂亮
还有不吃脂肪含量高的，少吃红肉，多吃白肉（禽类。鱼类。）
不吃油炸的，油腻的，尤其油炸土豆之类的垃圾食品
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你会瘦的
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俺也一样啊郁闷死了现在制定了“增肥计划”暂时决定每天必吃四顿饭（晚上再吃一顿拉）、俩鸡蛋、俩杯奶……
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我也一样啊~别人喝白水都能胖。。。我吃什么都不管用
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