Question

成年人腿不直怎样矫正

Answer 1

后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。
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身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站），双腿膝关节处用力夹住一本稍厚的书（如果O得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟，2到3次，一天内可多站数次。
2
同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。
3
继续坚持一段时间。
4
平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。
5
试试吧！祝你成功

Answer 2

近期在网上研究了一款仪器说是可以矫正腿不直，还可以瘦腿，现在我的腿挺严重腿不直，腿也胖，就想能够用这个好的话就好了，以后夏天就能穿短裙了，后来就抱着试试的态度买了一套回来，问了好几个的朋友，有一个也用了，说是腿直了些了，现在我坚持了1个多月，见效了，腿也好了很多，还得坚持下来

Answer 3

腿直才是腿美的关键！2个简单动作，每天10分钟，还你完美腿型