Question

苦恼。请教大家快速瘦脸和瘦腿地方法？

Answer 1

瘦脸的：早晚洗脸后，有蜂蜜+盐（搅拌均匀）按摩脸部一分钟，一个月后就会发现不一样了。
（俺现在正在试，虽然才试了半个月，好像是瘦了一点，o(∩_∩)o...哈哈）
瘦腿嘛，我同学在喝那个雷公根粉，（中药店有卖！），她说是挺有效的，你可以试试看~
呵呵

Answer 2

》》看来大家都被肥胖和减肥所困扰着
但事实上减肥也不是那么困难
关键看你自己坚持不坚持
那么窗锁我就把我的一个“一天计划”给你吧！
【窗锁建议】
早【窗锁建议】
运动：慢跑40分钟（一定要慢
快的话就会长肌肉
而且至少要在30分钟以上）
吃饭：一个水煮蛋（水煮蛋的营养价值远远高于煎
炸鸡蛋）
一杯酸奶（现代医学表明
酸奶比牛奶更易吸收）
午【窗锁建议】
运动：跳绳30分钟（要慢慢的跳！）
吃饭：一两个馒头（热量比米饭低）
一盘青椒肉丝（补充蛋白质）
玉米浓汤（有营养）
晚【窗锁建议】
运动：自行运动（男生可打篮球
女生可健美操）
吃饭：蔬菜沙拉一小碗（低热量）
一杯水果奶昔（用酸奶做）
好了！！
不知道有用吗？
【窗锁建议】
希望你能采纳！~《《

Answer 3

少吃饭,多运动,早上吃好,
中午吃饱，晚饭吃少，一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反弹哦