有什么减肥方法可以最快减到20斤左右?

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符月毋力强
2019-08-02 · TA获得超过3875个赞
知道小有建树答主
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苹果餐:一天除了苹果和水
其他什么都不吃
黄瓜鸡蛋餐:早餐,一个水煮鸡蛋,一根黄瓜,中午一样,晚上一根黄瓜
以上两种方法都能一天瘦2-3斤,可是不能长久,不然会营.养不良
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