女生防身学拳击和跆拳道哪个更合适?
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小女生没什么基础的话建议有速成散打的自卫术班,另外还有一些简单的器械使用和防卫。主要是教小女生关键时刻敢于伸手保护自己,如何发力达到攻击的最好效果。
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都不适合我认为女生适合学内功,因为修练内功可以让人静下心来感受周围的一切感知能力变得强大起来
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踢裆插眼踩脚丫,保持冷静走天下。路遇歹徒心莫慌,伺机而动打趴他。
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腿长学跆拳道,手长学拳击,粗腿学跆拳道,壮膀学拳击😁
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