Question

敏感肌的皮肤护理时有什么注意事项吗？

Answer 1

敏感肌的皮肤护理是一个比较棘手的问题，需要特别注意。想要保持皮肤健康，需要遵循以下几点注意事项：
选择合适的护肤品是关键。敏感肌肤容易过敏，所以不要使用含有刺激成分的产品，比如酒精和香料等。建议选择一些温和无刺激的产品，例如含有燕麦成分的洁面乳和滋润霜，可以缓解敏感肌肤症状。
洗脸时要特别注意。洗脸时温度不宜过高，最好选用温水或者凉水洗脸；洗脸时不要用力搓揉皮肤，避免伤害皮肤表层。最好使用专门针对敏感肌肤的柔和洁面乳。
有必要保持皮肤的水分平衡，选择保湿剂来加强肌肤防御能力。敏感肌肤容易出现干燥的现象，因此需要在擦完爽肤水后，尽快涂上面霜，保持皮肤水嫩。
要注意饮食习惯。注意营养平衡，多摄入新鲜蔬菜水果和白色肉类，少吃油腻和辛辣的食物。这样可以从内而外地促进健康肌肤的生长和修复。
敏感肌肤需要特别的护理，建议选择温和无刺激的产品，避免使用过烫的水洗脸，加强保湿，注意饮食习惯。希望以上几点可以帮助大家更好地保护自己的敏感肌肤。美容师建议一款温和无刺激成分的保湿霜效果不错，因此推荐大家可以考虑这个产品来加强皮肤防御能力。

Answer 2

敏感肌肤如何保养？日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。
方法/步骤
1/5 分步阅读
敏感性肌肤角质层薄
　　敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。

2/5
减少外界刺激 避免神经亢奋
　　肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。

3/5
好习惯提供保障
　　肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。

4/5
去多余 重基础
　　敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

5/5
敏感肌需注意的成分
　　敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

Answer 3

敏感肌本身就是由于皮肤屏障功能受损后，皮肤变得不耐受，遇到外界因素的关系，容易诱发皮肤敏感的症状，因此，在皮肤的护理原则上来说一定要温和，比如说，在清洁的时候，皮肤本身不太脏的前提下，能用温水将脸洗干净，就不要用洗面奶、洁面皂了，能用手洗干净的，就尽可能不要用毛巾、洁面网、洁面仪之类的。在皮肤的保湿和防晒方面来说的话，最好要结合皮肤实际状况来，如果你皮肤正处于敏感的爆发阶段的话，建议暂停乳液、面霜的使用，防晒也最好是用硬防晒和规避性防晒的方式，不给皮肤增加一点负担。先安抚稳定皮肤的敏感状态，待皮肤稳定之后，再结合实际状况可以适当的用一些修复类的产品，修复皮肤屏障受损。如果你皮肤敏感是处于比较稳定的阶段，可以适当的使用一些不含有香精、色素、防腐剂成分添加的乳液或者面霜，帮助皮肤保湿，建立好皮肤良好的自我修复环境。
以上回复基于敏感性皮肤特点给出一点小的建议，皮肤的护理要结合实际状况来的，希望能帮助到你，有什么不明白的欢迎在下方留言或者私信给我，会根据你皮肤实际情况给一点针对性的护理建议。

Answer 4

首先就是对于护肤品的成分，要非常慎重，尽量避免，还有酒精或者香精的护肤品。因为这一类成分可能使得皮肤更加敏感。其次就是在护理皮肤的过程中不要使用太多种类的护肤品，如果太多护肤品叠加可能会使得皮肤变得更加敏感。

Answer 5

应该进行清洁，如果不清洁敏感肌肉，可能会导致许多皮肤问题。因此，在正常清洁时一定要注意卫生。注意清理过多的油脂和角蛋白分泌物。敏感肌肉在护理皮肤时尽量选择敏感产品，这样可以缓解皮肤的敏感。此外，一些隔离产品可以用来帮助阻止对皮肤的损害。以上是针对敏感肌肉的护肤品选择。