怎么才能最快的减肥

 我来答
创作者mzOvzyec5B
2019-01-15 · TA获得超过3727个赞
知道大有可为答主
回答量:3098
采纳率:32%
帮助的人:203万
展开全部
这两种方法都是我试过的,真的很有准
方法1,每天只吃苹果,别的什么都不吃(吃多少都没有问题,只要只吃苹果)
保证一周瘦5斤
方法2过了中午12点后就不吃任何东西(水可以喝)
保证一天可瘦1斤
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
创作者IcuM7E0KG0
2019-04-24 · TA获得超过3854个赞
知道大有可为答主
回答量:3120
采纳率:32%
帮助的人:205万
展开全部
有一种减肥胶囊叫{吸脂排油基},蛮有用的,又不麻烦,一天一粒,而且也不贵,52块一疗程,一个用的药了,也没有什么不良反应,
其实我并不赞同吃减肥药,可我也跟所有"超"级女生一样,什么方法都试过了,可老是坚持不了,就是这药让我第一次感觉到减肥成功哦!哈哈这就是我的懒人减肥法.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
周若兔
2020-10-12 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.7万
采纳率:0%
帮助的人:3074万
展开全部

第一把每天吃的主食都要换成粗粮第二每顿饭开始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厌其烦的喝水

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
创作者he9XceQxJf
2019-06-17 · TA获得超过3818个赞
知道大有可为答主
回答量:3164
采纳率:27%
帮助的人:185万
展开全部
少吃多动=
=
不要吃减肥药,不要节食。节食的话瘦得快胖得更快=
=
所以还是多运动吧,少吃一些
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
创作者t7QWQvM1G9
2019-10-28 · TA获得超过3768个赞
知道小有建树答主
回答量:3120
采纳率:24%
帮助的人:482万
展开全部
我每天不吃或者少吃晚饭

躺着做抬腿和蹬自行车的动作,20~30分钟左右

我坚持了50天,从96KG减到75KG

腰围从2尺9变成2尺6

你要是没毅力的话,就干脆别减了,真的又受罪又伤身又减不了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式