Question

得了近视，不想带眼镜怎么办？

Answer 1

1
．多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂
”
多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，尤其要多吃豆类食品。
2
．多吃些含磷脂高的食物，这些食品是大脑的能源
”
之一，蛋黄、虾、核桃、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
3
．多吃些健目食物，应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内维生素
A
和蛋白质。
4
．多饮茶，防止视力衰退和恢复视力，并有抗辐射的作用，茶中富含的茶多酚（
50
％）和脂多糖等可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外，减少电脑荧光屏射线的辐射危害。枸杞菊花茶对维护视力也有很大好处。
除了注意用眼之外，除了配眼镜之外，药品上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到治疗近视降低度数的目的
参考：www.
b2c2009.cn/jinshi999/index-2.html?id=005
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_7Z6有需要的可以去了解一下，希望对你有所帮助。
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