Question

为什么我每天都那么多烦恼？我就是开心不起来？

Answer 1

要求少了，生活变简单了，自然就快乐了，多想想你有什么，珍惜现在所拥有的，所谓知足常乐，人生匆匆几十年，转眼即逝，开心是一天，不开心也是一天，所以为什么不开开心心的过好每一天呢，凡事看开些，对别人少一些计较，多一些包容和体谅，你自然会感觉即轻松又快乐！

Answer 2

每天出去散心，或和朋友聊聊天，也可以把心里的苦水告诉朋友，或看一些笑话（很低级的），建议用看笑话以外的，如果不行，你可以来加我，其实我也有心理疾病，就是用上面的稍微缓解了一下，一个星期后，可能会有效果，随便你采不采纳，我是来个你提意见的，不是为采纳而来的！