做什么运动能长高,本人18岁做还能长高吗?
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18岁其实身高能否再增加的唯一取截条件就是:你的骨彀有没有闭合!人的骨彀一旦闭合,也就停止了生长了.
而人的骨彀闭合时间一般在18—20岁之间,但临床上亦有提前或抑后的例子,这是正常的.
所以,要确定你还能不能长高的话,建议你去医院做个长骨如股骨肱骨的骨彀端X片,它能直接反映你的骨彀有没有闭合成线。..如果还没有闭合,那你还有机会长高,多做体育运动尤其如打篮球登山,多食豆蛋类食物,端正立坐睡姿,等等等等,都能让你长得更高,这些方面的知识我想大家都知道很多.
但如果你的骨彀已经闭合了,那基本上已经没机会增高了,不要相信太多的电视或者其它广告能给你增高,那都是骗人的,有例子比如物理方法就是拉伸椎骨椎间盘的,其实就是晚上早上的身高不同的道理,是达不到增高目的的,所以当没机会增高了,就增魅力值吧!
不过像你的年纪的话,还正在长身体中呢!!也不需要做X片,
而人的骨彀闭合时间一般在18—20岁之间,但临床上亦有提前或抑后的例子,这是正常的.
所以,要确定你还能不能长高的话,建议你去医院做个长骨如股骨肱骨的骨彀端X片,它能直接反映你的骨彀有没有闭合成线。..如果还没有闭合,那你还有机会长高,多做体育运动尤其如打篮球登山,多食豆蛋类食物,端正立坐睡姿,等等等等,都能让你长得更高,这些方面的知识我想大家都知道很多.
但如果你的骨彀已经闭合了,那基本上已经没机会增高了,不要相信太多的电视或者其它广告能给你增高,那都是骗人的,有例子比如物理方法就是拉伸椎骨椎间盘的,其实就是晚上早上的身高不同的道理,是达不到增高目的的,所以当没机会增高了,就增魅力值吧!
不过像你的年纪的话,还正在长身体中呢!!也不需要做X片,
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还能长高的,你可以尝试玩玩滑板!玩滑板可以锻炼腰腿肌肉,增多腿部血液循环,促进腿部骨骼生长,而且还对你的心肺等内脏有保健的作用!
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18岁当然可以长高了~骨骼发育一般都到二十二三岁呢~平是多运动运动,什么运动都可以!
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