Question

抑郁症和强迫症的症状分别是什么？自己该如何控制？

Answer 1

抑郁症的症状是“三低”表现：1、情绪低落：老是感觉高兴不起来，唉声叹气什么的；2、思维迟缓：感觉自己变笨，想事情迟钝，感觉脑子生锈一般；3、意志活动减退：行为迟缓，生活被动、散漫等。
强迫症的症状为强迫观念、强迫意向和强迫行为。具体的就不说了，但是有一点要记住，强迫症的人有痛苦感。明知道这样不需要做但是不做又会使他焦虑、痛苦。
如比较严重建议就医治疗，心理咨询加药物治疗。自己能做的就是平时多运动多和别人交流。