Question

我和很多人说话就会很紧张怎么办？

Answer 1

思路要清晰

首先和人交流的第一步要想好你要表达的东西，说话最重要的事思路，先大致确定讲话的思路，才能做到言而有意，逻辑感分明，有了准备，自己才会更有信心。

对自己要有信心

你要树立自信心，不断提醒自己，你和别人都是平等的，别人是在用心聆听你的话语，不论你说的怎么样，他都能理解你的意思，并且尊重你的观点。在交流的过程中，不断地提醒自己，你说的很好。

训练丰富话题内容

有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活的观察和感受。我们往往可以从一个人的言谈看出他丰富的内函及对生活的炽烈感情。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情，很难想象一个冷漠而毫无情致的人会兴致勃勃地与你谈街上正流行的一种东西。

Answer 2

Answer 3

演讲紧张原因，何为演讲怕多，怕高，怕生，面多多人讲话紧张怎么办

Answer 4

和很多人说话就会很紧张，源自于你的心理不够自信，交际能力较差。与别人没有共同语言，或者是表达能力比较差。如果是这样子的话，选择倾听，保持更多的微笑。

Answer 5

这是一种很常见的心理问题，很多人都会有这种感觉。但是能解决这种问题的也就只有你自己。你只有突破自己心中的障碍才会成功，才可以和更多的人说话。所以你要每天都锻炼锻炼自己和很多人交流的话，慢慢的自己也就不紧张了。