Question

皮肤美容美白有哪些方法？

Answer 1

你好，1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。3、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成

Answer 2

1、若无必要,尽量避免在夏天上午10-下午2点出门,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最强,对皮肤的伤害最大。
2、出门的时候尽量戴帽子、撑阳伞、戴太阳镜、穿长袖的衣服来保护皮肤。
3、每一天都应该在外出的时候涂上防晒产品,并且每2-3个小时要擦一次。而且游泳时要涂防晒品,而且还要用防晒产品,而且要用防水的防晒指数更高。
4、如果有过户外活动,不管太阳晒得有多大,回家后都应该先洗个澡,然后用按摩方式轻轻擦拭全身,先用温水,然后用冷水冲洗,然后用护肤露全身。
5、晒太阳后,如有条件可以用毛巾包住冰块,使皮肤上发红,以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则会加剧晒斑。
6、日晒雨淋也可以在家用芦荟,刮掉中间的芦荟物质涂抹在皮肤上,起到了镇定和美白的作用。
7、出门的时候手部要抹防晒露,而且胳膊、脚、膝部裸露的时候还应该涂抹防晒品,这样既能防晒又能有效减少斑点,尤其是中年后过早形成“老年斑”。
8、饮水是美容圣物,早上醒来时应尽早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。在晚上睡觉前30分钟还可以喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以有效预防皱纹的产生。
9、食用大量的黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因其含有大量VC,可有效帮助降低黑色素,助美白,增强免疫力。
10、睡足了,能有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11、减少抽烟、少喝刺激饮料,保证睡眠,能保持皮肤柔软光润。

Answer 3

痘痘可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关，平时保持皮肤干净，少吃辛辣的食物，不要熬夜。日常给予肌肤补充足够水分，多吃富含维生素
c
的蔬菜和水果
,
可敷面膜，避免日光暴晒，可用中药调理，或者使用美白针分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，可考虑激光美白祛痘，效果较理想。

Answer 4

牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，帮你美白皮肤

Answer 5