胃容易胀气怎么办?
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肠胃胀气多是由于消化系统不太好,建议少吃产气食物,如豆类,甘蓝菜,绿花椰菜,洋葱,白花椰菜,全麦面粉,白萝卜,香蕉等食物,都会引起胀气,如果症状特别严重的话,建议立即去医院检查,进行针对性治疗,效果会更好,或者服用消食导滞。散,吃饭的时候不宜过快,要细嚼慢咽,不要用吸管喝水,容易使空气进入胃部,造成胀气,避免吃生冷,油腻,辛辣等刺激性食物。
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