感冒咳嗽吃什么饭菜合适
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感冒咳嗽期间因为 肝火大 需要降火 可以吃一些青菜豆腐 多喝水 多吃补水的水果 比如梨子还有西兰花平菇 萝卜 这些菜的营养价值很高 还有通气降火的作用
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可以吃一些鸡汤、排骨汤,尽量清淡的饮食。
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