Question

什么东西降血脂好？

最近体检查出来了高血脂，害怕有其他毛病，又去医院做了一系列的检查，最后没啥毛病，医生告诉我，就是单纯的血脂有点偏高，叫我注意下就行了，有没有什么东西降血脂的效果比较好，对身体又没有副作用的啊？

Answer 1

首先降血脂首先提倡节食，这样可以降低血脂。经常吃山楂，包括何首乌，甚至红枣都能改善血脂；其次运动后，热量可以消散，消化体内脂肪。通过运动减少身体的脂肪含量。运动员基本上脂肪含量较低，所以运动可以减肥和消化脂肪。最后通过饮食和运动，血脂不能降低，应使用降脂药物。

Answer 2

降血脂首先提倡饮食，饮食是可以降血脂的。常吃的山楂，包括何首乌等，甚至大枣都可以改善血脂

Answer 3

中成药降血脂最好，没有反弹，只是你不知道。

Answer 4

血脂高，三高困扰，2样蔬菜经常吃，降低胆固醇，降低血脂！

Answer 5