晚上睡觉总是做噩梦是怎么回事
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晚上睡觉总是做噩梦,应该是太劳累。或者是心情不太好引起来的
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晚上睡觉总是做噩梦,可能是白天太累的原因或者是胡思乱想,可以在睡觉前喝一杯温牛奶,这样可以帮助睡眠的。
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白天精神压力大,心情不好,而且身体也有不舒服。
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可能是最近压力太大,或者晚饭吃的太饱。
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