Question

钙和补铁的能一起吃吗

Answer 1

钙片或补铁的是可以一起吃的，不过最好是分开早上吃钙。中午吃补铁的或是下午吃，这样最好。

Answer 2

钙和铁最好是分开吃 ，以免影响钙和铁的吸收， 钙最好是在睡前吃这样吸收比较好，铁可以在早上吃，这两个需要在饭后一小时在吃，以免食物中的成分影响钙和铁的吸收。