怎么样近视度数不再上涨呢?

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佳有两宝_
2020-07-18 · TA获得超过408个赞
知道答主
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控制近视度数加深的方法包括:1、保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼;2、看书、写作业时光线要适中,不可过亮或过暗,照射方向以左前方为宜;3、端正书写姿势,如握笔时手指距笔尖一寸,坐姿注意胸部距桌面一拳,眼睛距书本33-40cm;4、近视的青少年应配戴角膜塑形镜,控制近视度数的发展。
茗视光眼科
2020-07-18 · 百度认证:北京茗视光眼科医院管理有限公司茗视光眼科诊所官方账...
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那就只能是从日常生活来着手:
1、一定要保证充足的户外运动时间
2、尽量少吃甜食,甜食容易促使度数进一步上身
3、注意用眼:学习的时候,一小时休息几分钟
4、定期检查眼睛,趁早建立视力健康档案,了解眼睛发展进度
5、可以跟孩子多沟通,尽量让孩子配合戴上塑形镜,这样事半功倍
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百度网友fcf3b1a
2020-07-18 · TA获得超过620个赞
知道小有建树答主
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那就先拒绝网络游戏,电视等各种坏习惯,同时需要多休息眼睛,多做眼保健操,多看看绿色植物,多吃胡萝卜等眼睛有利的事业的。
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Hi科普见闻录
2021-02-03 · 贡献了超过184个回答
知道答主
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近视眼还能够“自然恢复”? 玩手机牢记这3点,难怪度数不再飙升

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