便秘喝什么茶?喝什么茶能治便秘?

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沐音斛雪瑶
2020-02-11 · TA获得超过3965个赞
知道大有可为答主
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原料:决明茶
做:热水冲泡
功效:清肝明目、利水通便
荷叶茶情绪低落、精神压力能引起肠道敏性增加产便秘困扰推荐饮用荷叶茶
原料:荷叶3克、炒决明6克、玫瑰花3朵
做:用水冲泡
功效:清暑利湿、治水气浮肿、发清畅
1:
睡前喝杯蜂蜜水或者喝杯加点蜂蜜牛奶(蜂蜜加点注意蜂蜜怕热用凉水凉牛奶)
2:早杯盐水盐水排毒(要太咸或太淡)
3:每找间两苹再喝水12
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