Question

补锌可以提高精子质量吗？平时注意什么呢？吃了有什么好处？

Answer 1

补充锌剂是可以提高精子质量的，一般备孕的男性可以适当补充锌剂等药物，这考虑锌微量元素对男性生殖系统具有比较重要的作用，它能直接促进精子的生成、生长和成熟等，从而促使性腺激素和雄激素的释放和代谢等，这样就直接影响着精子的生成和活力，所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力水平都是有一定帮助的，从而可以提高男性生育能力。

Answer 2

主要是看食物方面的，注意影响的比较明显,含有维生素A、维生素E和维生素C、锌的多些吃些,可以多吃一些 补钙 的食物比如康 爸 爸,饮食黄豆、毛豆、扁豆等 豆类 与豆制品,羊肉、猪脑、鸡肉等 ,肉类 ,与禽蛋等

Answer 3

吃牛羊肉、牡蛎、豆制品。

Answer 4

没听说过呀，不过多吃总是有好处的