性格太内向的我很苦恼,我该怎么办?

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奇澹皮芮丽
2020-05-06 · TA获得超过1112个赞
知道答主
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李开复
:首先,内向并不是缺点。著名的瑞士心理学家
荣格
(Jung)在其心理学理论中指出:“人可以从不同的事物中汲取能量——外向的人可以从和他人的相处中得到能量,而内向的人可以从独自的思考得到能量。”
内外向的性格都有各自的优点,不必太刻意去改变什么,内向在某些方面也是有利的,所以内向的人不应该谋求彻底改变自己,而应当庆幸自己拥有这样的个性,并通过最适合自己的方法获得能量。
让一个很外向的人整天独自思考,他会觉得压力很大;同样的,让一个内向的人去参加大派对或面对数千人发表演讲,他也会觉得压力很大。因此,我们应当善于发挥自己的特长,以自己擅长的方法获得成功。
其次,内向和外向之间并不是非此即彼的关系,而是有一个可以动态调整的范围。比方说,用1到10共十个数位来标记人的性格,1为极端内向,10为极端外向,那么,要一个人从内向的2跳到外向的9显然是不现实的,但要让他从2跳到4,就不会很困难。事实上,每一个人都有一个属于自己的
动态范围
。例如,我做过两次“MyersBriggs测试”,在我做经理之前,我的“内向外向”指数是4,在做了十多年经理后,我的“内向外向”指数是6。也就是说,我可以在较为内向和较为外向的范围内,根据需要调整自己的性格。所以,每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下,尽量往外向的方向发展。
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