枸杞凉性还是热性的吗
不是。
枸杞的性味甘平，中医认为，枸杞既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。
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扩展资料：
食用枸杞注意事项：
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多：枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌：枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E/272759?fr=aladdin#7"target="_blank"title="百度百科-枸杞">百度百科-枸杞
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0508/c14739-26971167.html"target="_blank"title="人民网-枸杞虽好要慎服哪些人吃了有害无益">人民网-枸杞虽好要慎服哪些人吃了有害无益
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0609/c14739-27126734.html"target="_blank"title="人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别枸杞">人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别枸杞
