Question

一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗？

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Answer 1

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

六个月前的宝宝只吃母乳或配方奶，到了六个月后要开始添加辅食，一般到了一岁左右，基本大人常吃的食物都可以给宝宝吃了。

一岁七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗？

当然可以，只要不是对鸡蛋过敏的宝宝，就可以吃。

但如果已经确认了宝宝对鸡蛋过敏，就真的要小心，别硬尝试了，否则最后坑的是娃。

而且，最好是鸡蛋及含鸡蛋成分（如鸡蛋粉、球蛋白、蛋黄酱、卵清蛋白、干鸡蛋等）的食物，都可能导致过敏，最好都要严格避免。

在选购的时候，一定要看下包装上的配料成分，尽量选上面标注出了过敏信息的食物。

不能吃鸡蛋，会不会导致缺营养？

不少家长觉得鸡蛋属于有营养的食物，生病时、坐月子时就会吃很多鸡蛋，但其实“鸡蛋虽然富有营养，但也并不是万能的”。并不能为了补充营养，每天吃大量鸡蛋，或是只吃鸡蛋。

想要给宝宝补充足够营养，除了吃鸡蛋，还要多吃其他各类食物，如肉类、蔬菜水果、主食、鱼虾、豆制品、坚果等，这样才能保证营养均衡的补充，确保宝宝正常的生长发育。

那不吃鸡蛋，会不会导致“缺营养”呢？

从营养方面来说，不能吃鸡蛋的宝宝，可以吃其他的食物来补充营养，比如各种肉类、奶类等，同样含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，而且瘦肉中的铁含量比鸡蛋多，也比鸡蛋好消化吸收，海鱼类含的DHA也要比鸡蛋多。

PS：需要家长注意的是：对鸡蛋过敏的宝宝，也可能对其他蛋白也过敏，吃的时候还是要小心点，吃完注意观察几天，看是否有过敏表现出现。

以上就是关于这个问题的解答，鸡蛋虽然有营养，但不能只单纯的依靠鸡蛋补充营养，想要营养充足，应该每天各类食物都给宝宝吃点，希望我的解答可以帮到您。

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