Question

女生来大姨妈可以吃辣椒吗

Answer 1

建议女性在月经期少吃辣的食物。在月经期过食温热性的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等，容易引起月经过多或经期延长等，因为中医认为，热性炎上，易动血活血，所以在月经期，建议少吃辣椒等温热性的食物。另外，在月经期饮食也不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果，中医认为，寒主收引、寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少，甚至闭经等。

女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

Answer 2

经期是不建议吃辛辣食物，比如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂都是辛辣的食物，因为这些食物具有刺激性，会使痛经的现象更加严重，而且经血会变得很多，有活血的作用，所以女性一定要注意。
如果吃了以后可能会引起原来痛经加重或者月经量增多，即使没有痛经的女性吃了以后也会出现痛经的症状，而且吃辛辣的食物会引起身体的不适，而且可以导致子宫抵抗力下降，长期如此就会增加子宫的感染的机会、病毒侵袭的机会、子宫疾病和其他疾病发生率就都会增加，对于女性没有好处，甚至导致经期的紊乱。
女性在经期身体免疫力比较弱，这时候如果吃了过多的辛辣食物，身体受到刺激就容易导致内分泌的失调，还会引起盆腔血管收缩、盆腔充血、引起经血量减少。如果长期有这样的生活习惯，会导致痛经的加剧，或者月经紊乱，甚至突然停经、闭经。所以在月经期间不建议吃太辣的食物。