想要让自己真正放下一个人，应该怎么做呢？
当一段爱情走到了尽头，我们唯一要做的就是体面地放下。有那么多关于前任互相折磨，藕断丝连的伤心故事，都是因为当事人没有学会很好地放下对方。
在爱情中，谁都骗不了谁，曾经的那段过往就像是一根刺深深扎在的心中，并不是一时就可以轻而易举地移除出去，凡是真爱过一个人的人都懂得这样的感觉，那个人是你永不能够言说的痛。
只有当我们真正在无意中得到对方的消息的时候，内心没有意思的波澜，遇见关于他的事情也可以像对待一个陌生人一样作出理智的判断的时候，我们才可以摸着自己的胸口说出自己是真正放下了对方的话。
一时的逃避是懦弱的表现，如果无法相爱，就请给对方一个自由的机会，谁都不可以自私地将对方捆绑在你的身边。
1.刚开始决定放下一个人，肯定会经历很多纠结。
就像是那些刚刚分手的小情侣一般，即使是我们将对方在我们生活中的全部印记都去除了，但是我们也可以发现，只要是听到关于对方的任何消息，还是急切地希望知道更多，想要看到对方是不是过得好，所以只要是开始决定放下一个人必然要经历很多的纠结于痛苦。
一段感情是由内而发的，哪是那么容易放得下的，那些放弃当中的痛苦和失落都是正常的，不过不要难过，时间是治愈一切的良药，我们终将会习惯了没有对方的日子，回到最初的起点，就像你是一个孤独的人，终将会找到属于自己的地方。
记得在开始的时候，我的舍友和前男友分手的时候，在宿舍里嚎啕大哭，仿佛整个天都塌下来了，当时的我们真的不知道要怎么安慰她，气急之下，她也会将那些记载他们点点滴滴的东西全部毁掉，但是看似她已经和曾经做了明显的告别，但是只要我们在无意之间提起那个男生的时候，她仍旧止不住那颗好奇的心，这大概就是没有完全放下的表现吧。
2.有的人觉得放下就是反目成仇，其实不是的，这样只会相互折磨。
我们总是觉得放下了大家会没有一丝留恋甚至使得两个人的关系直接恶化，他们不愿意看到这样，所以不愿意放手，其实并不是，放手也是一种解脱，两个不爱的人依旧强行在一起，那不是相爱的表现，而是互相苦苦折磨和纠缠，感情最是经不起托，否则最后就连你们唯一剩余的那点温情也将不复存在。
我们都在感叹，曾经的班花和她的对象关系是那么地好，甚至让我们这些单身狗羡慕的想要去谈恋爱，但是到最后两个人竟会变得彼此厌恶，苦苦纠缠，即使是不爱了，这样的女人注定不会幸福。
3.真正的放下，是把他变成一个路人，不刻意回避，即使看到关于他的消息也波澜不惊。
真正的放下，是从心中做到的，面对对方的讯息，都能够一笑而过，你的生活并不会因为对方的一些关系而变得有任何的波澜，不去回避，才是一个有勇气的人，我们敢于面对曾经的那份恋情，失败也好、痛苦也好，总归是在失去之后，无法重来的过往，不如选择淡忘。
我们放不下对方却也不愿意承认心中还有对方，那是最愚蠢的表现，你不过是在自欺欺人，倘若这段感情我们还有挽回的余地，你的做法无疑是对的，但是如果一丝可能都没有的话，那你就是在自我折磨，根本就无济于事，一直走不出失恋的阴影的人，放弃了自己的最美的幸福，那些你想要追求的不一定就会止步于此。
- 第1点。就是应该不再去想这个人，慢慢的才能放下这个人，第2点。就是心态一定要调整好，不要整天去忧郁，第3点。就是应该找一个工作，让自己全身心的投入到工作当中。
