为什么我从跑步机下来会晕
在跑步机上跑完停下来会头晕脚不听使唤了头晕的厉害走不稳``坐了会好了点我平时在街上跑步猛停下来也不会头晕``不知道是为什么请专家给答案非常感谢我估计不是正常反映因为别人都...
在跑步机上跑完 停下来会头晕 脚不听使唤了 头晕的厉害 走不稳``坐了会 好了点 我平时在街上跑步猛停下来也不会头晕``不知道是为什么 请专家给答案 非常感谢
我估计不是正常反映 因为别人都没事 就我有事 我问过刚跑完的人 他们都没事 展开
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我的姐姐是一名健身教练,我也是一名健美操专业的运动员,其实我们都不建议你长期的在跑步机上跑步,这样长期的跑步会叫你的骨骼在跑步的时候受到巨大的损伤,因为跑步机是一种有氧性质的原地跑步练习,原地跑步对你的骨骼影响特别大,如果一个20岁人在跑步机上运动两年那他骨骼的年龄将会是50岁人的骨骼质量,在你爬山的时候会明显的看出你双腿的无力,如果没有时间到户外进行运动,到不如利用跑步机来做有痒性质的快速走步练习,这样及能运动还是减肥的妙招,祝你身体健康!!!
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这是正常反映
只要下来的时候 在平地上 倒着走几分钟 这种感觉就会消失
你是刚开始跑不久吧？别人跑的多了当然会适应了，你那绝对是正常反映拉，我刚开始也是那样的，后来慢慢就没事了！
只要下来的时候 在平地上 倒着走几分钟 这种感觉就会消失
你是刚开始跑不久吧？别人跑的多了当然会适应了，你那绝对是正常反映拉，我刚开始也是那样的，后来慢慢就没事了！
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可能是身体太累了吧
好好歇息下或许就好了很多
不要透支运动
好好歇息下或许就好了很多
不要透支运动
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一楼说得对，在体质上和别人有些差别
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