Question

老怀疑自己有各种病。懂心理学的进来帮帮我吧。。

病情描述(发病时间、主要症状等)： 我是近视和散光的。前1个月没事做常常上网看关于近视之类的文章。看到那些什么青光眼呀。外斜视之类的。实际上我是没有的。觉得这个自己也符合 那个也符合 整天担惊受怕的 。天天弄的没任何心思工作。满脑子想的都是那些什么青光眼。外斜视 过的很难受 我知道我一定是心理有病了 可是一下又走不出这个怪圈圈 再这样下去 我觉得我没病也要变有病了 我该怎么办 该怎么样才能不胡思乱想？？？？ 谢谢了！ 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 没有

Answer 1

先去医院检查一下吧，确定躯体上没什么毛病之后，心里还痛苦的话去见见心理咨询师，人有的时候对自己身体适当关注也未尝不是好事，只要别太过度关注就可以，另外心理有些问题也不一定就是有病，现代社会谁还没有个把心理问题，焦虑恐惧的情绪是一种恶性的循环，多跟朋友聊聊天，多运动，多跟家人交流慢慢就好了。

Answer 2

人都是有病的，多多少少，不要有心理负担，保持好睡眠，饮食正常不会有大问题的。