眼睛近视了要不要天天戴眼镜

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

木小叮
2022-07-02
知道答主
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近视了需不需要经常戴眼镜一般分为以下几种情况:

1、有轻度近视的青少年,由于平时用眼较多,睫状肌功能不稳定,无论看远或者看近都应该佩戴眼镜。

2、有轻度近视眼(300度以下)的成年人,非近距离工作者,看近时可不戴眼镜,看远时(如电视、电影)要戴眼镜。

3、中度近视眼(300度-600度)且伴有散光眼的患者,无论是看近看远,均应经常戴眼镜。 否则,会由于不经常戴眼镜,容易导致视力疲劳,使近视度数继续加深。

4、高度近视眼(600度以上)患者,无论有无散光,均应经常佩戴眼镜。

慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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文HHHHH
高粉答主

2020-09-20 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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眼睛出现近视以后,要不要长期戴眼镜,主要是看近视的度数以及近视对视力造成影响的大小。如果是轻度近视,比如200度以内的近视,这种情况对裸眼视力造成的影响还不是很大,正常的生活或者工作还没有受到太大影响,所以在这个阶段可以不用长期戴着眼镜,可以在上课的时候配戴,平时外出的时候不需要。
但是如果近视的度数非常大,比如超过200多,甚至更高,这种情况已经造成视力严重下降,此时就要长期配戴眼镜,只有这样才能够维持清晰的视觉质量,避免眼部疲劳的发生,也能够减缓近视发展的速度。
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兰凝雨s2
2020-09-20 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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眼睛近视了不建议天天戴眼镜,先去医院检查,看是否可以带矫正眼睛,帮助眼睛视力的恢复。矫正眼镜也不需要天天戴。
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一个圆圆Ei
2020-09-20 · TA获得超过20.9万个赞
知道小有建树答主
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梁乐苼Uw
2020-09-20 · TA获得超过105个赞
知道答主
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眼睛近视了 要不要天天戴眼镜
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