冬天减肥是不是很难啊？要怎么在冬天才可以瘦下去啊？
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s多吃水果.多运动.少吃油虑.少吃甜食.吃饭的时候不要吃得太快’肚子会容易膨胀所以对减肥是一大杀伤,如果肚子实在是饿尽量少吃多餐.睡眠要保证有规律..如果这样可以做到的话不知不觉中自然会漫漫瘦下来.因为这些是最科学的瘦身
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