Question

哪些食物吃多了会上火？

Answer 1

　　容易引起上火的食物主要包括：
　　羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
　　酒精、咖啡、奶制品以及动物性食品，
　　1.油炸或火烤的食物
不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
　　2、大蒜、辣椒
这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
　　3、荔枝、榴莲
这类水果也很容易引起火气。
　　4、肉类
因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
　　5、酒类
除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒
类最易上火。
　　6、中药
几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。

Answer 2