Question

血糖高通过锻炼能恢复正常

Answer 1

很多糖尿病病人早期的时候血糖只是增高一点点，那这种病人通过控制饮食、加强锻炼、减轻体重之后，血糖可以降到正常范围。其实生活方式的改变也是一种治疗糖尿病的方法。

但是也有部分病人通过生活方式改变血糖仍然偏高，那这种病人就需要药物治疗。我们一般新诊断糖尿病的病人血糖不是很高的情况下可以通过改变生活方式，观察三个月，三个月之后进行复查，如果血糖正常，可以继续通过改变生活方式治疗。如果超过三个月血糖还是高，那就需要药物治疗。

糖尿病通过锻炼一般来说不会恢复正常。因为本身糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，胰岛素分泌缺陷，或者是生物作用受损，或者是两者兼有，从而导致了糖尿病的发生。

对于糖尿病的患者来说，应当在医生的指导下，积极的对相关血糖水平进行监测，采用药物及其他治疗手段，将身体的血糖水平控制在合理的范围内，这样的话才能够有效的缓解糖尿病所带来的相关损害及并发症，适当的锻炼有利于糖尿病患者控制血糖，但是一般来说是不会使其血糖水平完全恢复正常。

血糖高无论是糖尿病还是糖耐量异常，适当运动都是必须的。一般都是在饭后1小时后运动，饭前不易运动，以免发生低血糖。运动量根据自己情况而定，可以游泳、散步、瑜伽、跑步等，但一定不要一下子运动太多，也尽量少做特别剧烈的运动，避免低血糖。如果餐后血糖较高，可以加强运动量。每天饮食及运动都相对固定，这样血糖才能更好的得到控制。

Answer 2

血糖高注意饮食，通过锻炼，结合药物治疗是可以恢复正常