炖鱼汤需要放什么材料呢?
有许多人都喜欢喝点鱼汤,尤其是在大冬天的,喝上一碗煮到奶白的鲜香鱼汤,真的是太舒服了,感觉在鱼汤下肚的那一个瞬间,全身都暖了起来,不过鱼汤虽然喝着很爽,但是做起来可不太容易,很多人在炖鱼汤的时候,都会遇见这样的两个问题,特别的严重,分别是鱼汤煮的不够白,鱼汤煮得没味道。鱼汤也适合一家大小,常吃也有益处哦。
其实这两个问题,只要是你用对了方法,解决起来并不算十分的困难,大家只要知道这一点就可以了:炖鱼汤,无论是什么鱼,只要多加这2样,鱼越煮越鲜,汤越炖越白!
【准备食材】
鲫鱼400g、豆腐150g、猪油15ml、生姜15g、食盐、鸡精、胡椒、食用油
【制作步骤】
1、先将鲫鱼进行处理,然后清洗并沥干,同时将豆腐提前进行浸泡,时间大概在半小时左右,最后就只要将豆腐切成小块就可以了。
2、起锅烧油,往里面加入适量的食盐,等油温大概是七成左右,将鲫鱼下到锅中,中火开始煎炸,两面均金黄之后加入清水。
3、水煮开只有放入豆腐、猪油,大火熬煮,盖上盖子,大概煮5分钟左右,这时候的鱼汤就会呈现出一种非常漂亮的奶白色,散发出来的鲜味也是非常浓郁的,最后就只要加点食盐、胡椒和鸡精调个味就可以了。
4、喜欢吃香菜、香葱的也可以自己额外撒上一点,鱼汤会更加的清香哦。
煮鱼汤的时间也不宜过长,不然鱼的香味也会减少的哦。这里多加的两样就是豆腐与猪油,额外添加了这两样的鱼汤,味道真的是提高了不止一个档次,大家现在都晓得了吗?以后可一定记得试试哦。
食材:黄骨鱼600克,豆腐一块,姜一块,葱花,香菜适量
做法:
1.黄骨鱼去掉内脏和鱼鳃;
2.用60度水温的水烫一下,将清理过的黄骨鱼进行水烫,黄骨鱼表面的黏液会凝固,用刀刮掉即可;
3.锅中倒油烧热,放入姜片;
4.放入黄骨鱼煎至微焦;
5.放入砂锅中,放入姜片;
6.豆腐切块,放入砂锅中,倒入适量清水;
7.加入开水,鱼汤就可以煲出奶白色;
8.大火烧开后转小火,煲30分钟;
9.关火前加入适量盐调味,放入葱花或香菜即可;
黄骨鱼豆腐汤味道鲜美,清甜,黄骨鱼和豆腐的结合:黄骨鱼富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将黄骨鱼和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。