大便干燥拉不出来怎么办?
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你这是明显的便秘行为,所以尽量多吃一些通便的食物,像香蕉之类的,尽量多喝一些水,慢慢就好了,如果长期不好的话,可以吃一些通便的药物。
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最主要的一个原因就是最近你的身体上火了,要不然就是你喝水喝的太少了,吃水果吃的比较少,所以还是应该多喝白开水,然后多吃一点香蕉,这样就会让自己有一个很大的改变。
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大便干燥拉不出来,可以通过合理膳食、按摩、运动、服用润肠通便的药物促进粪便排出。
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建议多吃香蕉,因为香蕉有润肠的功效,有利于排便。同样也要提醒大家,不要吃的太多。
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便秘,大便拉不出,橙子加它蒸着吃,滋润肠道,排便更轻松!
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