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痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量。调理痛风，应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
适宜食材
1、多喝水
2、多吃含高蛋白的食物
3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物
4、适量补充维生素A、C、E
禁忌食材
1、辛辣刺激性调味品
2、含高嘌呤的食物
3、酸性类食物
适宜食材
1、多喝水
2、多吃含高蛋白的食物
3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物
4、适量补充维生素A、C、E
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1、辛辣刺激性调味品
2、含高嘌呤的食物
3、酸性类食物
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中医认为，痛风有先天跟后天因素。先天主要是脾肾不足，导致体内水液运行失常，在体内化湿化热，化热之后流到关节的其他地方，就出现了痛风。而后天就是饮食不加以节制，乱吃乱喝所导致的。 如果想要预防痛风，可以使用“两天方”。
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痛风吃什么食物最好
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