Question

斑怎样才能慢慢淡化

Answer 1

想使色斑慢慢淡化，可从以下几个方面做起：
1、尽量不要晒太阳。紫外线的照射会加速黑色素细胞的合成功能，导致色斑加重。避免紫外线照射，时间久了，色斑就会逐渐的淡化。
2、尽量不要熬夜。睡眠不足会导致黑色素细胞的分解代谢障碍，容易形成或加重色斑。充足的睡眠则可以促进色斑的淡化。
3、饮食。多吃富含花青素，维生素C、维生素E的食物。比如紫薯，紫色的葡萄，紫皮茄子，红枣、猕猴桃、各种坚果。
4、适当的使用具有淡斑功效的护肤品。

Answer 2

脸上长斑形成原因是多种因素存在的有内因和外因。外因像平时不注意防晒、熬夜、工作压力大、电脑辐射、情绪不稳等。内因主要是由内分泌失调，身体代谢缓慢，体内的毒素及时排除不了，导致脸上的色素沉着，形成大面积的色斑。 像你这种情况是因为生完孩子以后，身体内分泌失调，没有及时调理好，脸上色素沉着造成的。如果想祛斑，就一定要注意内调，因为身体调节不好，斑是祛不到的，这一点很重要。不要总用些化妆品或者祛斑霜之类的，那种的只是在祛“表”，不是真正祛斑的。