Question

嗜睡什么原因？

Answer 1

1．夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
2．营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3．青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4．抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

5．糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

Answer 2

嗜睡的常见原因有：
1、近期经常体力劳动，使得身体过于劳累。
2、怀孕，嗜睡是怀孕早期常见的症状，与体内孕激素水平升高有关。
3、患有血液性疾病，比如贫血，与患者长期饮食营养不均衡有关。
以上资料仅供参考。

Answer 3

中医认为，脾胃是一身气血生化之源，同时对人体精气具有升举的作用。只有精气充足，同时又得以升举，清窍才能得到营养物质的供应，人就能维持正常的生命活动。反之，如果脾胃虚弱，生化乏源，气血不足，同时又不能升举，则精气就不能上荣清窍，人就表现出昏昏欲睡了。