Question

胸小怎么办？

Answer 1

可以做一下扩胸运动，伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气，始终保持让胸部有力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动，当手到达中心位置时进行吸气，左右交互动作十到二十次，同时动作重点是胸部用力而不是臂膀，全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
也可以做抬高胸部运动，双手向内屈肘，下手臂重叠在胸前呈口字形，由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置，上下来回相互进行十至二十次。
另外，日常的一些运动也可以达到丰胸的效果，比如说游泳，或者是俯卧撑或者哑铃法，这些方法都可以有效的达到一种丰胸的效果。还可以多用一些食疗的食物，比如说木瓜等。

Answer 2

拥有一对丰满坚挺的乳房，是很多女性梦寐以求。如果先天性的乳房发育不太好，乳房比较小，该怎么办？目前常用的有以下几种方法：第一、通过假体植入的方式隆胸，假体植入常用的是硅凝胶材料进行假体的植入，好处是一次成形，一次就能达到想要的乳房的大小，而且坚挺程度是比较不错的。缺点是因为手术比较大，价格也比较高，而且术后可能会有不太好的并发症。第二、通过自体脂肪隆胸，自体脂肪的好处就是脂肪来自于自身，不会出现排斥反应。而且脂肪一旦成活之后，无论从手感上还是外观上，整个乳房看起来都很自然，别人看不出来是做的。不好就是因为脂肪有成活率，可能一次手术达不到最想要的最终的情况，可能通过两次、三次，甚至更多的次数，才能达到比较好的效果。第三、比较土豪的做法，有些人既不愿意用脂肪，也不愿意用假体，但是有钱可以通过玻尿酸的注射来达到隆胸的效果。当然，费用确实很巨大，而且玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，所以不是一般人能够承受的。

Answer 3

女性如果出现胸部比较小的烦恼，不需要特别担心，因为女性在青春期之后，乳房的发育会进入到一个非常快的时期，在乳房发育结束以后，女性如果进入到怀孕期乳房还会有二次发育的机会，所以不需要特别着急。在青春期发育的时候一定要补充充足的营养，适当的做一些乳腺的按摩，使用这种方法能够让乳房更大一些，女性在哺乳完毕以后，如果对于自己的胸型仍然不是特别满意，或者对于胸的大小不满意，必要的时候可以选择到正规的医院去进行整容，通过整容以后，患者的胸小的这种临床现象就可以得到缓解。

Answer 4

女性如果出现胸部比较小的烦恼，不需要特别担心，因为女性在青春期之后，乳房的发育会进入到一个非常快的时期，在乳房发育结束以后，女性如果进入到怀孕期乳房还会有二次发育的机会，所以不需要特别着急。在青春期发育的时候一定要补充充足的营养，适当的做一些乳腺的按摩，使用这种方法能够让乳房更大一些，女性在哺乳完毕以后，如果对于自己的胸型仍然不是特别满意，或者对于胸的大小不满意，必要的时候可以选择到正规的医院去进行整容，通过整容以后，胸小的这种现象就可以得到缓解。

Answer 5

胸小了怎么办哦胸小的话多做运动啊饮食方面呢多吃木瓜呀饮食和运动一起来就能够让自己胸慢慢大起来关键坚持哦