秋天来了，天气好干燥，有什么食补的好方法？
14个回答
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1.猪蹄红枣汤，补气血
2.羊肉萝卜汤，补肾
3.红豆薏米粥，祛湿
4.西红柿牛腩，补血
5.乌鸡汤，补气补血
6.排骨萝卜汤，补肾
2.羊肉萝卜汤，补肾
3.红豆薏米粥，祛湿
4.西红柿牛腩，补血
5.乌鸡汤，补气补血
6.排骨萝卜汤，补肾
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应季的水果，石榴、山楂什么的，多吃点~山楂酸酸甜甜的，生津止渴，直接吃太酸的话，推荐顺鑫牵手的山里红果汁~~有山楂、苹果和红枣三种营养~~
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秋天来了当然是补充水分了，在这个时候我们可以吃少量的萝卜，少量的蘑菇，还可以吃一些少量的维生素以及水果。
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秋天多吃点梨比较好的~或者山楂汁也可以的，推荐山里红的
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我知道了 就是银耳炖雪梨 在秋天这个季节除了特别的好又降火 又补水的皮肤又好 特别适合秋天词
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